Szolgáltatások

Pszichológiai konzultáció

A pszichológiai konzultáció egyéni beszélgetésen alapuló folyamat, amely során a kliens biztonságos, támogató környezetben oszthatja meg érzéseit, gondolatait és problémáit. A cél az, hogy közösen feltárjuk azokat a mentális és érzelmi nehézségeket, amelyek akadályozzák a mindennapi életben való boldogulást. Lehet szó szorongásról, depresszióról, stresszről, vagy önbizalomhiányról – minden esetben az egyéni igényekre szabott megoldásokat keresünk. A konzultáció során segítek a belső erőforrások felfedezésében és a hatékony megküzdési stratégiák kialakításában. Az ülések alkalmával lehetőség nyílik a múltbeli események feldolgozására, a jelenlegi kihívások megértésére, és a jövőbeli célok kitűzésére. A cél, hogy a kliens jobban megértse önmagát, és megtanuljon hatékonyabban megküzdeni a problémáival. 

Család- és párkonzultáció 

képzésben lévő család- és párkonzulensként szupervízió mellett

A család- és párkonzultáció célja, hogy a résztvevők megtalálják a közös nevezőt a kapcsolati konfliktusok kezelésében, és megerősítsék a kötelékeket. Az ülések során a párkapcsolatban vagy a családi életben jelentkező problémákat közösen tárjuk fel, legyen szó kommunikációs nehézségekről, bizalmi válságról, vagy a családi dinamika zavarairól. A konzultáció során lehetőség nyílik arra, hogy minden résztvevő megoszthassa érzéseit és nézőpontjait, így mindenki jobban megértheti a másikat.  

Irodalom- és Meseterápia

Az irodalom- és meseterápia egy kreatív, terápiás módszer, amely az irodalom és a mesék erejére épít. A terápia során a résztvevők történetekkel, mesékkel és irodalmi alkotásokkal dolgoznak, amelyek lehetőséget nyújtanak az önkifejezésre, az érzelmek feldolgozására és a belső konfliktusok megértésére. A szimbólumokban gazdag történetek segítenek rávilágítani azokra a mélyebb érzelmi problémákra, amelyeket gyakran nehéz szavakba önteni. Az irodalom- és meseterápia különösen hasznos lehet azok számára, akik nehezen fejezik ki magukat hagyományos beszélgetés keretében, vagy akik számára a művészi kifejezésmód különösen fontos. A terápia segít új perspektívákat nyerni, erősíti a kreativitást, és támogatja az egyéni fejlődést. 

Life coaching

A life coaching egy célorientált folyamat, amelynek során az ügyfél támogatást kap személyes és szakmai céljai elérésében. A coaching során közösen térképezzük fel azokat az akadályokat, amelyek gátolják az előrelépést, és stratégiákat dolgozunk ki ezek leküzdésére. A life coaching segít a belső erőforrások felfedezésében, az önbizalom növelésében és a döntéshozatalban. Az ülések során a kliens folyamatos visszajelzést kap, amely segíti a fejlődést és a célok elérését. A coaching nem terápia, hanem egy együttműködő folyamat, amely során a jövőre összpontosítunk, és az ügyfél saját képességeire, erősségeire építünk. A cél, hogy az ügyfél megtalálja a saját útját, és sikeresen haladjon előre élete minden területén. 

Mediáció

A mediáció egy konfliktuskezelési módszer, amely során egy semleges harmadik fél – a mediátor – segít a vitában álló feleknek közös megegyezésre jutni. A mediáció célja nem a bírósági eljárás helyettesítése, hanem egy olyan békés, kölcsönösen elfogadható megoldás megtalálása, amely mindkét fél számára előnyös. A mediáció során a felek nyugodt, támogató környezetben oszthatják meg álláspontjukat, és közösen dolgozhatnak ki olyan megoldásokat, amelyek hosszú távon is fenntarthatóak. A mediátor segít a kommunikáció javításában, a konfliktusok tisztázásában, és abban, hogy a felek megértsék egymás szükségleteit és érdekeit. A cél, hogy a felek együttműködve találjanak olyan megoldásokat, amelyekkel elkerülhetőek a jövőbeli konfliktusok, és harmonikusabb kapcsolatok alakulnak ki.

Pályaorientációs tanácsadás

A pályaorientáció célja, hogy segítse a fiatalokat és a karrierjük elején állókat a számukra legmegfelelőbb pálya kiválasztásában. A folyamat során közösen térképezzük fel az érdeklődési területeket, a képességeket és a személyes célokat, hogy egy olyan karriertervet alakítsunk ki, amely összhangban áll az egyéni értékekkel és hosszú távú célokkal. A pályaorientáció során támogatást nyújtok a döntéshozatalban, az oktatási és karrierlehetőségek feltárásában, valamint a személyes erősségek fejlesztésében. Célom, hogy segítsek megtalálni azt a karrierutat, amely nemcsak anyagi, hanem személyes elégedettséget is nyújt. A pályaorientáció nem csak a megfelelő szakma kiválasztásában segít, hanem abban is, hogy az ügyfél hosszú távon sikeres és elégedett legyen a választott pályán.